top of page
Book on Table

Ders Programları

1. Ders

Korku, normal şartlar altında doğal (hatta iyi) bir duygusal tepkidir.

Hedef

Korku, normal şartlar altında doğal (hatta iyi) bir duygusal tepkidir. Ancak korku kontrol dışı olduğunda duygusal sağlığımız için yıkıcı bir hale gelir.

  • 1. Kukla oyununun başında, Korku ve Keder bir kafesteydiler. Bu neyi temsil ediyordu?
    Not: Bu sorunun amacı, çocukların kafes simgesinin korku ve keder duygularını kontrol altında tuttuğunu temsil ettiğini pekiştirmektir.
  • 2. Korku iyi midir, kötü müdür? Neden?
    Not: Önce hemen hemen herkes korkunun SADECE olumsuz ve kötü olduğunu düşünecektir. Bu sorunun amacı, çocukların korkunun kontrol altında olduğunda iyi ve normal olduğunu görmelerine yardımcı olmaktır. Çocukların korkmaktan utanmaları gerekmez. Korkunun iyi bir yönü vardır. Korku normaldir.
  • 3. Kukla oyununda korkunun iyi yönünü gösteren bir kısım var mıydı?
    Not: Onlara deprem sırasında korkunun Asıf’ı uyandırıp onu uyardığını hatırlatmak zorunda kalabilirsiniz. Eğer öğrenciler “korku”nun iyi olabileceğine inanmakta zorluk çekiyorlarsa, daha önce açıklanmış olan acı ve cüzam kıyaslamasını onlara anlatmak iyi olabilir (bkz. Beş Temel İlke). Hikâyeye, “Acı her zaman kötü müdür?” diye sorarak başlayabilirsiniz. Bir süre tartıştıktan sonra hikâyeyi anlatabilirsiniz. Bazı çocukların acının yararlarını siz onlara söylemeden önce görebileceklerini unutmayın. Onlara doğru yanıtı vermeleri için bir şans tanıyın ve eğer doğru yanıtı verirlerse onları övmeyi unutmayın.
  • 4. Oyun depremden sonra nasıl değişti?
    Not: Aile küçüldü ve kukla oldu. Korku ve Keder adlı kuklalar ise insan boyu kadar büyüdüler.
  • 5. Sizce, kukla oyununun yazarı neyi göstermeye çalışıyor?
    Not: Şu şekilde yanıtlar almalısınız: “Kendi gözlerinde küçüldüler. Korku ve keder üzerindeki kontrollerini yitirdiler.” “Aile duygusal bakımdan acı çekti” ya da “Ailenin sorunları büyük gözüktü.”

Özet

Bu, tartışmanın bütün noktalarını 2-3 dakikada özetlememiz gereken bir zamandır. Bu ayrıca tartışmaya katılan bütün çocukları da övmek için iyi bir zamandır. Özetinız bu şekilde olabilir, “Bu yüzden birazcık korkunun normal olduğunu görebiliyoruz. Bu sadece normal olmakla kalmaz, aynı zamanda iyidir. Korkudan utanmamalıyız, ama onu kontrol altında tutma konusunda dikkatli olmalıyız.”

Yukarı Çık

2. Ders

Keder (yas), acı çekme ve kayba karşı verilen normal ve gerekli bir karşılıktır.

Hedef

Kederin, acı çekme ve kayba karşı normal ve gerekli bir karşılık olduğu ve önceden bilinebilir bir iyileşme sürecini izlediği ilkesini sağlamlaştırmak.

  • 1. Kukla oyununun başında, Korku ve Keder bir kafesteydiler. Bu neyi temsil ediyordu?
    Not: Bu sorunun amacı, çocukların kafes simgesinin korku ve keder duygularını kontrol altında tuttuğunu temsil ettiğini pekiştirmektir.
  • 2. Korku iyi midir, kötü müdür? Neden?
    Not: Önce hemen hemen herkes korkunun SADECE olumsuz ve kötü olduğunu düşünecektir. Bu sorunun amacı, çocukların korkunun kontrol altında olduğunda iyi ve normal olduğunu görmelerine yardımcı olmaktır. Çocukların korkmaktan utanmaları gerekmez. Korkunun iyi bir yönü vardır. Korku normaldir.
  • 3. Kukla oyununda korkunun iyi yönünü gösteren bir kısım var mıydı?
    Not: Onlara deprem sırasında korkunun Asıf’ı uyandırıp onu uyardığını hatırlatmak zorunda kalabilirsiniz. Eğer öğrenciler “korku”nun iyi olabileceğine inanmakta zorluk çekiyorlarsa, daha önce açıklanmış olan acı ve cüzam kıyaslamasını onlara anlatmak iyi olabilir (bkz. Beş Temel İlke). Hikâyeye, “Acı her zaman kötü müdür?” diye sorarak başlayabilirsiniz. Bir süre tartıştıktan sonra hikâyeyi anlatabilirsiniz. Bazı çocukların acının yararlarını siz onlara söylemeden önce görebileceklerini unutmayın. Onlara doğru yanıtı vermeleri için bir şans tanıyın ve eğer doğru yanıtı verirlerse onları övmeyi unutmayın.
  • 4. Oyun depremden sonra nasıl değişti?
    Not: Aile küçüldü ve kukla oldu. Korku ve Keder adlı kuklalar ise insan boyu kadar büyüdüler.
  • 5. Sizce, kukla oyununun yazarı neyi göstermeye çalışıyor?
    Not: Şu şekilde yanıtlar almalısınız: “Kendi gözlerinde küçüldüler. Korku ve keder üzerindeki kontrollerini yitirdiler.” “Aile duygusal bakımdan acı çekti” ya da “Ailenin sorunları büyük gözüktü.”

Özet

Keder, sevdiğimiz bir şeyi kaybettikten sonra, iyileşmenin normal ve gerekli bir bölümüdür.

Yukarı Çık

3. Ders

Acı çekmek Tanrı’nın sizi cezalandırdığı demek DEĞİLDİR.

Hedef

Acı çekmenin Tanrı’nın bizi cezalandırdığıyla aynı anlama GELMEDİĞİ kavramını vurgulamak. İyi insanlar da acı çekerler.

  • 1. Kukla oyununun başında, Korku ve Keder bir kafesteydiler. Bu neyi temsil ediyordu?
    Not: Bu sorunun amacı, çocukların kafes simgesinin korku ve keder duygularını kontrol altında tuttuğunu temsil ettiğini pekiştirmektir.
  • 2. Korku iyi midir, kötü müdür? Neden?
    Not: Önce hemen hemen herkes korkunun SADECE olumsuz ve kötü olduğunu düşünecektir. Bu sorunun amacı, çocukların korkunun kontrol altında olduğunda iyi ve normal olduğunu görmelerine yardımcı olmaktır. Çocukların korkmaktan utanmaları gerekmez. Korkunun iyi bir yönü vardır. Korku normaldir.
  • 3. Kukla oyununda korkunun iyi yönünü gösteren bir kısım var mıydı?
    Not: Onlara deprem sırasında korkunun Asıf’ı uyandırıp onu uyardığını hatırlatmak zorunda kalabilirsiniz. Eğer öğrenciler “korku”nun iyi olabileceğine inanmakta zorluk çekiyorlarsa, daha önce açıklanmış olan acı ve cüzam kıyaslamasını onlara anlatmak iyi olabilir (bkz. Beş Temel İlke). Hikâyeye, “Acı her zaman kötü müdür?” diye sorarak başlayabilirsiniz. Bir süre tartıştıktan sonra hikâyeyi anlatabilirsiniz. Bazı çocukların acının yararlarını siz onlara söylemeden önce görebileceklerini unutmayın. Onlara doğru yanıtı vermeleri için bir şans tanıyın ve eğer doğru yanıtı verirlerse onları övmeyi unutmayın.
  • 4. Oyun depremden sonra nasıl değişti?
    Not: Aile küçüldü ve kukla oldu. Korku ve Keder adlı kuklalar ise insan boyu kadar büyüdüler.
  • 5. Sizce, kukla oyununun yazarı neyi göstermeye çalışıyor?
    Not: Şu şekilde yanıtlar almalısınız: “Kendi gözlerinde küçüldüler. Korku ve keder üzerindeki kontrollerini yitirdiler.” “Aile duygusal bakımdan acı çekti” ya da “Ailenin sorunları büyük gözüktü.”

Özet

Acı çekmek kısa vadede zor olsa ve hoş olmasa da, dayanırsak uzun vadede bizim için yararlı olacaktır. Sadece kötü insanların acı çektiği yalanını reddetmeliyiz. Acı çekmek sadece kötü insanların değil, bütün insanların yaşadığı bir şeydir.

Yukarı Çık

4. Ders

Korkuyu yenmek için öğrenilebilir birkaç yol var.

Hedef

Korkuyu yenmek için kullanılan stratejilere örnekler vermek.
 

  • A) Tehlikeyi yeni bilgi ya da deneyim aracılığıyla yeniden değerlendirmek.
     

  • B) Özgün tehlikeye daha da büyük bir tehlikeyle karşı denge sağlamak.
     

  • C) Korkuya neden olan tehditi azaltan “güvenli” bir güç getirmek.
     

  • D) Tehditi daha yüksek bir değerin ışığında görmezlikten gelmek.

  • 1. Kukla oyununun başında, Korku ve Keder bir kafesteydiler. Bu neyi temsil ediyordu?
    Not: Bu sorunun amacı, çocukların kafes simgesinin korku ve keder duygularını kontrol altında tuttuğunu temsil ettiğini pekiştirmektir.
  • 2. Korku iyi midir, kötü müdür? Neden?
    Not: Önce hemen hemen herkes korkunun SADECE olumsuz ve kötü olduğunu düşünecektir. Bu sorunun amacı, çocukların korkunun kontrol altında olduğunda iyi ve normal olduğunu görmelerine yardımcı olmaktır. Çocukların korkmaktan utanmaları gerekmez. Korkunun iyi bir yönü vardır. Korku normaldir.
  • 3. Kukla oyununda korkunun iyi yönünü gösteren bir kısım var mıydı?
    Not: Onlara deprem sırasında korkunun Asıf’ı uyandırıp onu uyardığını hatırlatmak zorunda kalabilirsiniz. Eğer öğrenciler “korku”nun iyi olabileceğine inanmakta zorluk çekiyorlarsa, daha önce açıklanmış olan acı ve cüzam kıyaslamasını onlara anlatmak iyi olabilir (bkz. Beş Temel İlke). Hikâyeye, “Acı her zaman kötü müdür?” diye sorarak başlayabilirsiniz. Bir süre tartıştıktan sonra hikâyeyi anlatabilirsiniz. Bazı çocukların acının yararlarını siz onlara söylemeden önce görebileceklerini unutmayın. Onlara doğru yanıtı vermeleri için bir şans tanıyın ve eğer doğru yanıtı verirlerse onları övmeyi unutmayın.
  • 4. Oyun depremden sonra nasıl değişti?
    Not: Aile küçüldü ve kukla oldu. Korku ve Keder adlı kuklalar ise insan boyu kadar büyüdüler.
  • 5. Sizce, kukla oyununun yazarı neyi göstermeye çalışıyor?
    Not: Şu şekilde yanıtlar almalısınız: “Kendi gözlerinde küçüldüler. Korku ve keder üzerindeki kontrollerini yitirdiler.” “Aile duygusal bakımdan acı çekti” ya da “Ailenin sorunları büyük gözüktü.”

Özet

Korkuyu yenmek, korku duyduğumuz halde kontrolü elden bırakmamak anlamına gelir. Bu, korkunun sizi yönetimi altına alamadığı anlamını taşır. Ama korkusuz olduğunuz anlamına gelmez.

Yukarı Çık

5. Ders

Önemli bir travmadan sonra yeni bir normalin bulunması gerektir.

Hedef

Büyük bir travmadan sonra yaşamın normale dönmediği ilkesini vurgulamak. Yeni bir normalin bulunması gerektir.

  • 1. Kukla oyununun başında, Korku ve Keder bir kafesteydiler. Bu neyi temsil ediyordu?
    Not: Bu sorunun amacı, çocukların kafes simgesinin korku ve keder duygularını kontrol altında tuttuğunu temsil ettiğini pekiştirmektir.
  • 2. Korku iyi midir, kötü müdür? Neden?
    Not: Önce hemen hemen herkes korkunun SADECE olumsuz ve kötü olduğunu düşünecektir. Bu sorunun amacı, çocukların korkunun kontrol altında olduğunda iyi ve normal olduğunu görmelerine yardımcı olmaktır. Çocukların korkmaktan utanmaları gerekmez. Korkunun iyi bir yönü vardır. Korku normaldir.
  • 3. Kukla oyununda korkunun iyi yönünü gösteren bir kısım var mıydı?
    Not: Onlara deprem sırasında korkunun Asıf’ı uyandırıp onu uyardığını hatırlatmak zorunda kalabilirsiniz. Eğer öğrenciler “korku”nun iyi olabileceğine inanmakta zorluk çekiyorlarsa, daha önce açıklanmış olan acı ve cüzam kıyaslamasını onlara anlatmak iyi olabilir (bkz. Beş Temel İlke). Hikâyeye, “Acı her zaman kötü müdür?” diye sorarak başlayabilirsiniz. Bir süre tartıştıktan sonra hikâyeyi anlatabilirsiniz. Bazı çocukların acının yararlarını siz onlara söylemeden önce görebileceklerini unutmayın. Onlara doğru yanıtı vermeleri için bir şans tanıyın ve eğer doğru yanıtı verirlerse onları övmeyi unutmayın.
  • 4. Oyun depremden sonra nasıl değişti?
    Not: Aile küçüldü ve kukla oldu. Korku ve Keder adlı kuklalar ise insan boyu kadar büyüdüler.
  • 5. Sizce, kukla oyununun yazarı neyi göstermeye çalışıyor?
    Not: Şu şekilde yanıtlar almalısınız: “Kendi gözlerinde küçüldüler. Korku ve keder üzerindeki kontrollerini yitirdiler.” “Aile duygusal bakımdan acı çekti” ya da “Ailenin sorunları büyük gözüktü.”

Özet

Hayatın bir daha eskisi gibi olmasını beklemeyin. Cesaretimizin kırılmaması gerekir, yapmamız gereken sadece yeni bir normal bulmaktır.

Yukarı Çık

bottom of page